中秋假期即將到來(lái)，人員流動(dòng)將會(huì)明顯增加，疫情傳播的風(fēng)險(xiǎn)隨之增大。中秋小長(zhǎng)假期間，外出時(shí)如何做好健康防護(hù)？出行要重點(diǎn)關(guān)注哪些方面？廣東疾控發(fā)布提醒，中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在縣（市、區(qū)）人員出行須持48小時(shí)內(nèi)兩次核酸陰性證明，同時(shí)倡導(dǎo)所有跨市出行人員返回后開展核酸三天兩檢。

一、出行前準(zhǔn)備

　　1.出行前，到政府相關(guān)疫情網(wǎng)站提前了解目的地病例報(bào)告及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)情況，隨時(shí)了解疫情及防控信息，注意查詢目的地相關(guān)防疫政策。

　　● 倡導(dǎo)就地過(guò)節(jié)，避免前往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在縣（市、區(qū)、旗），非必要不前往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在地市。

　　● 中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在縣（市、區(qū)）人員限制出行，確需出行的須持48小時(shí)內(nèi)兩次核酸檢測(cè)（每次間隔24小時(shí)）陰性證明和健康碼綠碼。

　　2.提前做好出行攻略，科學(xué)規(guī)劃出行。提前了解景區(qū)景點(diǎn)情況，盡量選擇通風(fēng)良好的景區(qū)景點(diǎn)。提前網(wǎng)上預(yù)約，避開景區(qū)景點(diǎn)的高峰時(shí)段，錯(cuò)峰出行。

　　3.出行前，備足出行期間所需的口罩、清洗劑、紙巾等用品，還可以適當(dāng)備一些免洗手消毒液，在沒有洗手設(shè)備時(shí)可以用于清潔雙手。

二、出行中做好防護(hù)

　　1.乘坐飛機(jī)、火車等交通工具時(shí)要遵守安全秩序和相關(guān)防疫管理要求，全程做好個(gè)人防護(hù)，候機(jī)、候車時(shí)，要在空氣流通的空間等候，不在擁擠、密閉場(chǎng)所久留。

　　2.到景區(qū)景點(diǎn)等公共場(chǎng)所參觀，要遵循“限量、預(yù)約、錯(cuò)峰”要求，配合測(cè)溫、健康碼查驗(yàn)，主動(dòng)掃碼；在景區(qū)景點(diǎn)不要隨地吐痰、扔垃圾，使用過(guò)的口罩要綁好或用垃圾袋裝好扔進(jìn)垃圾桶。

　　3.選擇衛(wèi)生狀況較好、通風(fēng)設(shè)施比較完善的酒店（賓館）。建議經(jīng)常開窗通風(fēng)，進(jìn)出酒店盡量避免用手直接觸摸樓梯扶手、欄桿、電梯按鈕等公共區(qū)域物體表面，從公共場(chǎng)所回到酒店之后，第一時(shí)間徹底清洗雙手。

　　4.注意在旅途期間的飲食衛(wèi)生。旅行期間建議優(yōu)先選擇分餐制和自助餐，與其他用餐旅客保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

　　5.減少不必要的聚餐聚會(huì)。聚餐建議使用公勺公筷，聚會(huì)要做好個(gè)人防護(hù)。

　　6.提倡非現(xiàn)金支付。出行建議盡量使用移動(dòng)在線支付或者是掃碼支付，盡量減少現(xiàn)金支付。

三、返程后健康管理

　　1.返程后做好自我健康監(jiān)測(cè)。外出歸來(lái)后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、咽痛等新冠肺炎相關(guān)癥狀時(shí)，盡快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診排查。核酸檢測(cè)陰性結(jié)果出來(lái)前，不乘坐公共汽車和地鐵，“兩點(diǎn)一線”上下班，減少人員聚集。

　　2.密切留意疫情走勢(shì)。返回后若您發(fā)現(xiàn)近14天到過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)以及有本土疫情報(bào)告的城市、與陽(yáng)性人員同乘交通工具或活動(dòng)軌跡有交集請(qǐng)主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備，并配合做好疫情防控措施。

　　3.倡導(dǎo)所有跨市出行人員返回后開展核酸三天兩檢。